A cinta Affair dengan tanggal, The buah di The budaya jantung Oman: garam dalam negara di ujung semenanjung Arab, memperlakukan gizi makan pohon palem adalah penting untuk tradisi, rezeki dan ekonomi — dan telah selama ratusan tahun. Tanggal Amerika datang hampir secara eksklusif dari Bard Valley dan dari California Coachella Valley, sepotong ramping gurun yang membentang selatan Palm Springs. Penyajian kekuatan -makan California tanggal, hanya lima untuk 6 dapat enam tanggal, memberikan tiga gram serat. Tanggal adalah buah kurma, yang sendiri datang dalam banyak jauh lebih varietas daripada siapa pun hanya akrab dengan kurma kering cincang mungkin gambar .
Tanggal yang dikemas dengan kesejahteraan nutrisi sebagai serat, vitamin dan mineral yang memainkan penting fungsi dalam fungsi tubuh . Zahidi (Arab untuk dari pertapa) - ini berukuran sedang, silinder, cahaya coklat keemasan semi kering tanggal cukup manis, dan dijual sebagai lembut, menengah- sulit dan menantang. Oman berada di belakang UEA, memiliki hanya 8 juta pohon (eighty two% dari semua pohon buah-buahan), yang memberikan sekitar 268.000 ton tanggal buah-buahan tahunan korma.
Sayangnya , California Selatan pesisir kekurangan tinggi berkelanjutan panas dan kekeringan untuk benar buah pematangan dan menyembuhkan untuk membuat konvensional soft-matang tanggal hebat makan berkualitas baik. Tanggal varietas berbagai dari Medjool ( kaya-mencicipi menyenangkan gurun) untuk acai (palem tropis buah). Dont khawatir tentang gula hilang dari Anda rencana diet program melalui minum kopi atau teh, Anda perlu banyak buah setiap hari jika Anda ingin memegang darah Anda tekanan down, yang memiliki organik gula di dalamnya.
Tanggal, kadang-kadang bernama palm buah here atau pohon kurma, asli untuk iklim yang kering, kering seperti padang gurun. Tanggal juga diklasifikasikan oleh ketika mereka sedang dipanen karena yang menentukan bagaimana lembut atau kering mereka. Sebaiknya Medjool tanggal, tersebut yang pergi-untuk saya dengan lebih banyak kelembaban dan rasa manis daripada kecil Deglet Noir (alias baking tanggal), tetapi setiap akan melakukan karena Anda akan menjadi campuran mereka atas pula.
Telah kami Tremendous segar dan lembab tanggal Medjool jumbo pelanggan mengoceh. Biokimia pematangan metode tanggal adalah konsisten dengan buah-buahan lainnya tetapi alami kekeringan mungkin mungkin berhenti degeneratif senescence tanggal berikut pematangan. Kurma segar memiliki three kategorisasi ditentukan oleh kelembaban konten - lembut, semi-lunak dan kering (juga diidentifikasi sebagai roti tanggal).